Wii Fitのある生活

有酸素運動(エアロビクス)

まだメモの段階

フープダンス

126回、136回、249回
そこそこ燃焼級
★★☆☆

+2分

踏み台リズム

!十分なスペースを確保

パーフェクト/ 2点
OK/ 1点
ミス/ 0点
66点
燃焼不足級
★☆☆☆
227〜248点
そこそこ燃焼級★★☆☆

+3分

踏み台ダンス

踏み台リズムに慣れる(4回プレイする?)と遊べるようになる

ジョギング

!Wiiリモコンをポケットに入れて遊ぶ

運動レベル:距離(短め)

※犬が出てきた時にトレーナーを追い越すと、犬の伴走で走れる

燃焼率72%
そこそこ燃焼級 ★★☆☆
燃焼率94%
激しく燃焼級★★★☆
燃焼率112%
ロケット燃焼級★★★★

+2分

運動レベル:距離(長め)

ロケット燃焼級を出すか、2回目をプレイすると距離(長め)が選べるようになる

燃焼率139%
ロケット燃焼級★★★★

+3分

運動レベル:距離(島一周)

4回目をプレイするか、距離(短め)で犬を追い越し、犬の伴走で走ると選べるようになる?

2人でジョギング

燃焼フープダンス

フープダンスに慣れるとプレイ出来るようになる。3回プレイか200回を超える?

運動レベル:時間設定(3分)

右回し+左回しの合計

655回
激しく燃焼級
★★★☆

+4分

リズムボクシング

運動貯金の合計1時間41分(1時間40分?)

ヌンチャク・スタイル

運動レベル:初級(約3分)

ボーナスタイム10秒
ひたすらパンチを連打してサンドバッグを倒す

268点
そこそこ燃焼級★★☆☆

+4分

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